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5月15日电 胃病患者适量喝小米粥有一定益处,但长期依赖可能适得其反。小米粥营养单一,主要以碳水化合物为主,缺乏优质蛋白质,升糖指数通常也较高,不利于血糖控制。对于正常人来说,长期饮用可能导致营养不良

多喝粥养中新真探好要胃不胃吗小米丨

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但长期依赖可能适得其反。好多喝对于正常人来说,米粥5月15日电 胃病患者适量喝小米粥有一定益处,养胃主要以碳水化合物为主,丨中不利于血糖控制。好多喝长期饮用可能导致营养不良;对于胃功能较弱的米粥人群来说,长期食用软烂食物(如小米粥、养胃消化能力还会进一步退化。丨中好多喝(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博 ) 小米粥营养单一,米粥缺乏优质蛋白质,养胃白粥)还会导致胃部缺乏“锻炼”,丨中升糖指数通常也较高,好多喝

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