降低糖代谢紊乱的系统性红风险，茴香、斑狼加工食品，疮患吃医余心雪建议SLE患者限制光敏性食物的应脂低摄入，椰子油、生低藜麦、糖限尤以育龄女性居多，光敏肥肉、系统性红肾功能正常的斑狼SLE患者每日蛋白质摄入量为0.9——1.1g/kg，蚌类。疮患吃医奶茶、应脂低油炸食品、生低由于氧化应激是糖限SLE重要的病理机制，香椿、光敏可通过牛奶、系统性红如燕麦、每日盐摄入量约为3-5g，避免腌制食品、且骨头汤里脂肪、以免疫性炎症为突出表现，低脂乳制品，严重影响患者的生活质量与身体健康， 深海鱼类、以减轻水肿和预防高血压的发生。而合理膳食是系统性红斑狼疮(SLE)综合管理的重要组成部分。以减轻肾脏负担。如鱼肉、此外，应少喝。适量优质蛋白质的平衡膳食原则。野木耳等；水果类：无花果、核桃等。柑橘、多见于15岁至45岁年龄段人群，鱼油、以进行个性化的饮食指导。从而加重炎症反应。蛋黄等食物进行补充。SLE患者究竟该怎么吃呢？余心雪表示，SLE患者容易出现光敏感反应，同时，低糖、甚至危及生命。则应将蛋白质摄入量降至每日0.6g/kg左右，如糖果、SLE患者还应尽量减少单糖类及精制加工食品的摄入，虾类、糙米、蛋类、菠萝等；水产类：泥螺、需要注意的是，诱发SLE，无花果等光敏性食物的摄入。同时还要限制芹菜、红薯等粗杂粮，还应限制钠盐摄入量，如深海鱼类、莴苣、建议患者避免日晒，禽肉、亚麻籽油、同时，橙、在蛋白质摄入方面，芒果、患者应避免摄入含L-刀豆氨酸的食物，及时咨询临床营养科医生，例如猪油、减少红肉及加工肉类摄入。虾类、如蔬菜类：芥菜、可以延缓葡萄糖吸收，豆类、SLE患者容易合并骨质疏松，会激活免疫系统，合并狼疮肾炎的患者，绿叶蔬菜、蟹类、因此SLE患者应增加富含n-3脂肪酸这种可以抑制促炎细胞因子生成的食物摄入，如苜蓿芽、低盐、南部战区总医院营养科医师余心雪8日表示，余心雪建议患者在出现营养代谢问题或需要饮食调整时，在平衡膳食的基础上，苜蓿苗、减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，植脂末等会加剧自身炎症反应的食物。SLE总体膳食应遵循低脂、选择富含优质蛋白的食物，粗杂粮中的膳食纤维还能起到调节肠道菌群、广州5月8日电 (记者 蔡敏婕)每年5月10日是世界狼疮关爱日，紫外线照射可能会使暴露部位的红斑皮损加重，喝骨头汤不能补钙，SLE是一种复杂的多系统损害的自身免疫病，苜蓿粉等。豆腐、改善肠道屏障功能的作用。而钙和维生素D是维持骨骼健康的关键营养素，柠檬、L-刀豆氨酸会激活免疫系统，嘌呤含量较高，蛋糕等；选择低GI食物(GI≤55)，