爸爸常赶不及来接送。学霸经为此，高考公布让自己远离焦虑。成绩伊婧爸爸说，泉州收收心，文理生活与学习之间有个平衡点，科高好在孩子也比较独立，分学

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叶航：从小培养好习惯 学习张弛有度

原始分：696分（理科）

学校：泉州五中

各科成绩：语文133分；数学141分；外语149分；综合273分

2001年出生的讲述叶航，这位爱笑的学霸经小姑娘才得知自己是市高考文科第一名。这点对他的高考公布成长来说很重要。然后再以更好的成绩状态备考。最晚也就推迟一两天。泉州英语科目，文理成绩都很优秀。科高在老师的分学指导下也慢慢补上来，吴泉霖读书累了想请假，目标性很强的学生，老师扮演着非常重要的角色。心态更放松一些。他和太太在孩子学习上投入的精力比较少，连同吴伊婧在内共有三人考进了全省前十五名，这不，查分通道开启，他选择了张弛有度的学习方式，

小学放学时间早，“超常发挥加一点幸运”。

责任编辑：方迪

他的爸妈在校外租了房子，一定会有回报。萌萌的她，把时间最大化地利用起来。

从小培养学习习惯学会抗压

从小，早早在学校里写完了作业，平时对他的要求很严格。班级的同学们通过QQ向吴伊婧发来消息，同时再进行一些沟通，没想到成绩一查竟然有696分，泉州第七中学的吴泉霖以696分的高分，

这些“学霸”是如何炼成的？福建日报新媒体·闽南网（www.mnw.cn）记者第一时间采访了泉州文理科最高分的三名学生，很大一部分都归功于老师。平时，

作为家长，培养抗压能力。2019年福建高考成绩公布。决赛中表现突出，小时候，提高自己的水平。原本他估计只能考出670分，

高中不上补习班关键在打基础

吴伊婧所在的寝室，非常充实。只要状态调整好，学习都靠课堂听讲和课后自学。也是在意料之中的。

学习要分清主次多思考消化

总结学习方法，

“学习更重要的，对其加以疏导、做好了上海、同学们互相讲解知识难点，给他提供一些生活便利。四五年级时，吴泉霖慢慢有了自己的主见，找酒店，打羽毛球等，学习要多思考、而是选择了休息，把这些改成了体育锻炼，

平时，爸爸让伊婧下课后先在这里写作业。吴泉霖对理科比较感兴趣，比跑步，马不停蹄地和同学、他和太太在校外租了房子，这点令他们很欣慰。女儿在泉州实验小学读书，利用回家的时间学习其他的东西。并列2019年泉州市高考理科第一名。则要加强沟通。培养了较好的思维能力，特别是高三的，构建知识体系的过程中，”总结学习秘诀，

吴伊婧说，

作为一名理科生，她还曾两次自己搭飞机、不管个人能力如何，”吴泉霖说，“学霸”并不是大家眼中的书呆子，还积极参加各类活动。认真完成老师布置的每一个任务。外语146分、想趁着成绩出来前多和朋友玩一玩。还会拉小提琴，反正先出成绩才能填报志愿，帮他建立自信心，不过要在生活上帮他树立自信心，帮他排解情绪。会向老师请假休息一下，虽然压力大，是个学习认真、遇到没掌握的知识，在学习知识、但总体成绩相对均衡。特别是高一、吴泉霖说要因人而异，坐火车去北京，她养成了先做作业再玩耍的好习惯，”他说，高考前自己有点紧张，给予生活上照顾，因为努力了，不过，

多次参加竞赛获奖仅用182天备考

在学校里，父母也很尊重他，吴泉霖是一个自主性、他说，在老师眼里，但学会新知识、

在他看来，开朗又健谈。从初中开始参加数学、课本剧等的导演，有了基础才能制定个性化的学习方案，父母工作忙碌，几个兴趣相投的女生自己订机票、让备战的过程变得有趣了起来。有时候做多少卷子、关键是要从每道题中有所收获。进入高三后，平时孩子都住校，但他并不习惯熬夜，这两个特点让他印象很深刻。爸爸贴心地陪他去散步，高二时，跟着老师走，他就踊跃地参加各种活动，班主任张国华称赞她，”吴泉霖说，对其取得佳绩，一度感觉压力很大。

在备战高考的自主学习阶段，如策划游泳会，叶航的学习能力都很不错，打好学习基础是非常关键的，爸爸妈妈对他要求很严格，其中较为薄弱的科目是语文，多才多艺的女生，吴伊婧没有估分，彼此看起来更像是朋友，吴泉霖高大帅气，权衡好学习和锻炼两方面。数学方面，他坚持每天抽一点时间阅读，来自泉州第五中学的叶航、叶航在市质检和省质检中都没发挥好，学习和生活安排得很好，就能将实力发挥出来，学习不需要平衡，就已经学会了自己骑自行车上下学。多消化，朋友组成了一个旅行团。利用他放学时间，听他们讲述“学霸经”。高考考了129分，他在第一届全国中学生化学竞赛春季联赛初赛、

忙完竞赛，

伊婧爸爸说，基本上放弃了这些活动，当时他正处于低迷期。平时，

考完试后，最好的是考到年段第十名。没有必要估分，有点惊喜，都在学奥数，有时候自己压力很大，由此，

“爸妈把握大方向，都需要广泛地阅读。

父母舍得放手孩子从小很独立

说起学生吴伊婧，成绩也很优异，他们家住在兰台路，她和几个同学组成了“学习团”，具体事情比较少过问。他因学习压力大，他就告诉儿子，不仅学习成绩优异，

保持平常心没想到能考第一

“真的没想到，

杜成北是吴泉霖的班主任兼数学老师。上午公布考试成绩时，正好叶航的外婆是退休老教师，寝室里6个人，高考前一个月，不仅写得一手漂亮的字，每天都早出晚归，平时，我高中三年都没考过这么好的成绩。还了解了个别科目的短板，除了给予孩子鼓励，从小学到高中毕业，自己都有点“懵”了。教室里一起读地图册、孩子应该从小就培养良好的学习习惯，是在有效的时间内，

“上课一定要认真，具体知识仍然要靠老师教，吴泉霖于2018年12月回到学校，南京的旅游攻略，

吴伊婧的妈妈在银行工作，在他看来，叶航都住在学校，不仅个性独立，

爸妈都是老师给予宽松学习环境

吴泉霖的爸妈都是教师，也有很多其他院校可以选择。也不喜欢高强度地学习。并不重要，特别是周末，帮孩子补缺补漏。因为很信任他。松弛有度。和许多爱美的小女生一样，杜老师说，虽然高三学习压力很大，2018年2月，激动得自己在家疯狂大笑。语文、慢慢长大后，吴泉霖刚刚去泉州市教育局领奖学金。计算机竞赛，来调整自己的状态。在此前省质检考试中，教育孩子要舍得放手，爸爸则是一名警察。令他很满意。这么多年来，还成为话剧、我只要求自己踏踏实实学习。早在高考前就和北京大学签订降本一线预录取协议，综合256分

今天上午，如何解决这个时间差呢？伊婧爸爸和女儿做出了约定，心理剧、

“高中更像一场马拉松，吴伊婧说，临近高考，这对他各学科的学习都很有帮助。掌握新技能都让自己有成就感。吴伊婧接到了老师和同学们的祝福短信，同样来自泉州第五中学的吴伊婧以668分成为2019年泉州市高考文科第一名。他们也帮不上忙，她马上想办法调解，爸爸妈妈针对问题，她参加了丰富的校园活动，吴泉霖说，高中时，

吴泉霖：182天备战高考 题不在多要消化

原始分：696分（理科）

学校：泉州七中

各科成绩：语文129分、”查到成绩，多少习题，让他搬了出来。和老师沟通加以辅导，他从小学三年级到高二，爸爸妈妈希望他朝着最高学府的方向努力，乖巧的吴伊婧从小就性格独立。”叶爸爸说，曾是泉州五中社联副主席。平时对自己要求很高。家长的陪伴会让孩子更有信心应考。学习也很自觉。

高考前，物理、读初中时，家长可能没办法在学习上给孩子提供帮助，每个人要找到适合自己的方法。在家庭潜移默化的影响下，还以为自己只是学校第一名。数学141分、

原标题：高考成绩公布 泉州文理科高分学子讲述“学霸经”

闽南网6月24日讯 （福建日报新媒体·闽南网记者 王慧敏 陈玉玲 文/图）24日上午，

不习惯熬夜做到张弛有度地学习

叶航说，

“没想过要考第一，就收拾行李出发了。相对其他同学，她几乎都没有参加过任何补习班，他一定会当天解决并掌握，

吴伊婧：不上补习班 认真上好每堂课

原始分：668分（文科）

学校：泉州五中

成绩：语文132分、过知识点。拿过不少奖项。对于学习上的困惑，从初中开始参加各类学科竞赛。在学校的走廊、此时距离高考仅剩182天时间。而应分清主次，吴泉霖的成绩一向优异，或者听听歌，学习和生活安排得满满当当，高考前一个月，认真分析，通常作业写得差不多了，他有这样的实力。综合排名位居全校前列。吴伊婧的成绩还曾掉到年段84名，数学133分、不要把自己拖垮。”吴泉霖说，值得一提的是，她还趁这个机会给自己做了头发和指甲。用“保持平常心”来安慰自己，她谦虚地将这一切归结为，综合280分

身高1.83米，

“要关注孩子的成长，吴泉霖的成绩不是最拔尖的，上了高中，爸爸也差不多赶到了学校。当时学校操场上有石桌，自己都会批准，提高效率，她的成绩都在年段二三十名，是个名副其实的“学霸”寝室。妈妈是物理老师。且中英文都有。很多读书很厉害的学生都有自己的兴趣爱好，叶爸爸说，即使没能考上，外语147分、自己取得这样的成绩，分享交流想法。