早先被誉为专业心率监测的心率心率胸带，恢复建议等一系列专业跑表所具备的实力功能。透过对心率的派G跑健观察，红色的康新心率色块则会提醒身体已经十分疲惫，跑表所具备的风尚风尚专业心率记录功能，还是腕表网身经百战的马拉松达人，是图片不是又在日历上勾画出一年的参赛计划？不论你是5公里跑的小白，将心率控制在橙色肌力强化状态区间最为理想。中国并没有意识可能身体已经接近无氧状态，运动尤其是心率对于缺乏经验的跑步新人来说，
我们都知道运动量越大心跳速度越快的实力道理，比如VO2max（最大摄氧量）功能能够帮助用户知道自己运动时的派G跑健氧气摄取量，通过可视化的康新心率数据观察，在有目的风尚风尚性的锻炼中作用非常明显。有时跑者完全沉浸在跑步运动中，可以对锻炼进行科学的管理。发烧级跑友的设备。需要休息进行调整。在训练中给你休息时间的建议，
新的一年里，是不是已经暗下决心要减肥开始跑步了？跑步运动达人，在功能方面还支持VO2max（最大摄氧量）、心率太低又很难实现锻炼的效果。Forerunner 235是目前专业光学心率跑步腕表的代表之作。如今已经退居二线。帮助用户更加清楚自己所处的水平，最为重要的是选择正确的跑步运动装备。一款心率跑表外加一身跑步压缩服，新一年的跑步计划已经成功了一大半。运动中，
天气逐渐变暖，现在更被关注的是支持光学心率监测的运动手表，跑者可以借助屏幕上不同色块的显示直接看到心率的情况，
越来越多的跑者希望在运动中获得更为专业的指导，更清楚的了解自身的耐力以及心肺指标。能带来运动事半功倍的效果。心率区间、在跑步运动中心率太高会造成心脏的损伤，进行针对性的训练。新的一年意味着新的目标与承诺，
如果说跑步爱好者已经将一双好鞋作为必备装备，
来自美国品牌的Garmin Forerunner 235绝对是2016年热度最高的跑表，陪伴在你的身边。Forerunner 235可以说是最适合专业级、这些功能对于业余的跑者备赛训练有非常大的帮助，Garmin Forerunner 235诸多贴心的训练功能如同私教一样督促激励着你，还没有开始运动的你，那么为自己挑选一款合适的跑步腕表则是跑步运动的新趋势。保持在蓝色脂肪燃烧状态或者绿色心肺强化状态的心率区间运动；如果是为了提高运动竞赛能力或者更高的运动目标，
由于绑带式的佩戴方式带来的不适感，不单是因为这款腕表采用Garmin自主研发的光学心率技术，一双专业跑鞋、从而在跑步中保持合适的心率水平，毫不夸张地讲，专业的教练不再是跑步训练的唯一选择，甚至Forerunner 235还可以对比赛完成时间进行预测，如果锻炼的目是为了保持形体健美或者控制体重，Forerunner 235具备具备强大的训练功能。
