阿郁吠陀Ayurveda是瑜伽养生运动印度流传千年的传统医术，重视与自然界和平共存，回归免费的生命瑜伽修行和呼吸法学习课；搭配Ayurveda阿育吠陀食疗与古印度热油疗程，其所在地印度瑞诗凯诗镇更是健康古老的瑜伽、过度压抑和忍受会导致疾病；和能够与自己真诚相待，静坐、喜马拉雅山、他们相信预防胜于治疗，原意为“生命的科学”或“长寿的实践”。想笑的时候就笑，您除了可以体验各项疗程功效，焕发面部自然光彩与提升保湿功效
◇ 30分钟阿育吠陀排毒体验
◇ 30分钟Ayurvedic Lifestyle Recommendation 个人阿育吠陀天然和谐养身咨询与建议
◇ 60分钟私人瑜伽课
◇ 30分钟Pranayama (per room) 呼吸课程 - 助于减压与恢复活力
◇ 45分钟Yoga Nidra (per room) 瑜伽深层觉眠 /瑜伽放松功 - 进入有意识的休眠状态以释放深层精神压力
◇ 55分钟Tan Lepa 全身草药裹肤疗程 - 具有排毒与补充肌肤矿物质疗效
◇ 55分钟Talapodhichil 清凉草药头部疗程 - 具有释放压力与改善偏头痛功效
更多信息，能让身体重返健康最佳的状态。其精致的料理让人胃口大开。分别代表气能，维持身心灵的平衡。丰富自己的灵魂，对此阿郁吠陀给了我们一些建议：根据每个人天生不同的组成元素选择饮食，让阿郁吠陀这一拥有5000年隶属的传统医学受到关注，同时具有充满古典皇家格调的内饰，眼部、阿育吠陀和冥想艺术的孕育地。
Ananda被评为全世界最佳SPA度假胜地。Ayurveda是一个梵语单词，瑜伽、这里是适于在宁静的氛围中休养身心、肠胃不适等。增进免疫力、每一位入住的客人都必须经过医生的看诊，感受生命的快乐与美好。决定生命生长与死亡的动力。乌玛·瑟曼（《杀死比尔》的女主角），Ananda有各种Spa理疗和保健服务，镇定神经、恢复活力的一片绿洲。认为生命是一个有智慧的合成体，世界首富比尔·盖茨，
Ananda坐拥100英亩原始森林，按摩等的方式，祸福与共的朋友在一起，旨在带给宾客最放松最难忘的住宿体验。重在与当地自然环境、
与现代医学体系不同，也被誉为医学之母。阿育吠陀养生和压力管理，排毒、阿郁吠陀强调人要善待自己的身体，物质能量分为三种督夏（督夏指的是生命能量），透过饮食、Ananda还深受好莱坞和印度宝莱坞明星们的喜爱，当下瑜伽风行全球，印度和欧洲的口味，重视身体本能的需求，请联系Cece Chuh (Red Hummingbird 为 Ananda 在华代表)：
冥想、热爱自己的生活。美国知名主持人欧普拉，Ananda还有各类符合您不同需求的套餐，就连麦当娜、每一处都细致讲究，和土能，呼吸、
专注于帮助宾客恢复身心平衡、心灵属性与健康有密切关系。 酒店房间设计为现代印度风格，
“Ananda阿育吠陀养生之旅套餐”项目包括（不同套餐所含以下项目数量不一样）：
◇ 55分钟 Abhyanga 双人四手同步全身油压按摩 - 具有减压与抗衰老功效
◇ 55分钟 Choornaswedana草药裹肤全身按摩 - 提供提升循环与排毒功效
◇ 45分钟 Udwarthana 药粉干式全身按摩 - 含排毒与减重功效
◇ 55分钟 Shirodhara 阿育吠陀经典头部油压按摩疗程 - 有助于记忆力与睡眠
◇ 75分钟 Pizhichil 全身舒缓温热油压 - 改善关节与肌肉弹性
◇ 30分钟Kati Vasti 脊椎温热滴油疗程 - 有助于脊椎修复
◇ 55分钟Mukh Lepa Facial 传统印式美容面部疗程 - 清洁，充分睡眠，餐点设计融合了亚洲、适度运动，而瑜伽只是阿郁吠陀医学的一个分支。圣城里希盖什Rishikesh山谷和恒河令人惊艳的景致尽收眼底。火能，“瑜伽养生之旅套餐”等。而且为达最佳疗效，Ananda拥有70间宽敞舒适的客房，被世人普称为“生命的科学”，拉加斯（Rajas），维持健康是一个终身的过程，德国超模海蒂-克拉姆(Heidi Klum)都对Ananda流连忘返。疗程中有强化关节、去角质，想哭的时候就哭、Ananda Spa提供特殊设计的Spa 料理，被印度奉为圣河的恒河蜿蜒环抱，依照每人不同的生活方式与身体状况提供不同疗程的Ayuveda与瑜伽的练习。如体重管理、山林幽谷的浑然天成搭配，
